С самого детства человек слышит, что никотин убийственно влияет на организм. Несмотря на это, курильщики раз за разом берут в руки сигареты и вдыхают ядовитый дым. При попытке бросить, многие получают только негативный, провальный опыт. Можно ли избавиться от пагубной привычки без стресса и как вам может помочь кислородный концентратор? Позитивное влияние кислорода Оксигенотерапия —… Читать дальше Кислородный концентратор: как бросить курить без стресса

Дневной макияж допускает лёгкое подчёркивание естественного тона лица. Нежные цвета для губ, тушь для удлинения ресниц. Вечером макияж позволяет ярче выделить губы, чётче обозначить глаза. Макияж должен подходить к одежде и торжеству. Лицо-это визитная карточка женщины. Задача макияжа — подчеркнуть естественную красоту женщины, а не испортить её неграмотной техникой исполнения. Итак, перечислим наиболе важные секреты… Читать дальше Секреты правильного макияжа

У вас возникало чувство, что вы говорите с оппонентом совершенно о разном? Видимо, так оно и было… Для ведения действительно эффективного диалога (редкое явление), нам нужно убедиться, что мы говорим об одном и том же. Если считаете, что слова или фразы, которые используются в диалоге, для собеседников означают одно и то же – вы ошибаетесь… Читать дальше Действительно ли мы говорим об одном и том же?

Тебе удалось встретить того единственного и неповторимого, с которым ты испытала чувство полёта? Тебе знакома истинная любовь и трепетная привязанность? Ты испытала нежность лепестков роз на вашем брачном ложе? – что ж, в этом случае ты являешься одной из немногих, поистине счастливых женщин, а точнее – ты ею была. Вряд ли тебе не приходилось признавать… Читать дальше Верни тот мир, в котором ты была счастливой!

Что подарить человеку, работающему в офисе, если у него всё есть? Органайзеры, ручки и настольные часы – вещи, конечно, полезные. Но есть большая вероятность того, что Ваш коллега или друг уже давным-давно ими обзавелся. Поэтому стоит подойти к вопросу выбора подарка с другой стороны. К примеру, со стороны дресс-кода. Конечно, дарить одежду категорически не рекомендуется,… Читать дальше Аксессуары в подарок под одежду в офисном стиле

ОСНОВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ 200 мл молока (кокосовый напиток) 200 г густого натурального светлого йогурта 20 г желатина 70 г протеиновой добавки с ароматом ванили или кокоса 4 столовые ложки ксилита немного какао 30 г темного шоколада с высоким содержанием какао (по желанию) КАК ПОДГОТОВИТЬ Приготовить кокосовое молоко в кастрюле. Снять с огня, залить желатином, ксилитом и тщательно… Читать дальше Птичье молоко

ОСНОВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ 300 г греческого йогурта 150 г исландского йогурта 2 столовые ложки ксилита 2 столовые ложки меда 250 г свежей или замороженной малины + несколько для украшения 100 мл воды 3 столовые ложки малинового желе 1 столовая ложка желатина КАК ПОДГОТОВИТЬ Малину с водой отварить в маленькой кастрюле около 7 минут. По истечении этого времени… Читать дальше Легкая малиновая и йогуртовая пена

ОСНОВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ВНИЗУ: 2 спелых банана 1 столовая ложка кокосового масла 1 столовая ложка меда 1 ½ стакана овсянки 2 столовые ложки кокосовой муки ЛИМОННЫЙ КРЕМ: 3 лимона 3 столовые ложки меда 40 г ксилита 4 яйца 2 столовые ложки кокосовой муки ДОЛИВ: 1 чайная ложка кокосового масла 1 столовая ложка белкового питательного вещества, например,… Читать дальше Лимонный пирог на овсяном дне

  ОСНОВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ТЕСТО: 120 г темного шоколада с высоким содержанием какао 3 столовые ложки кокосового масла 2 спелых банана 300 г густого натурального йогурта 1 ½ чашки риса или пшеничной муки ½ чайной ложки пищевой соды или разрыхлителя ДОЛИВ: 50 г темного шоколада 1 столовая ложка масла или кокосового масла ДОПОЛНИТЕЛЬНО: 50 г грецких… Читать дальше Брауни с бананами